2017年09月30日

グリーンスムージーよりも青汁の方が良いかも!?

グリーンスムージーは
野菜と果物をミキサーにかけて作る飲み物です。

粉々になっているおかげで消化も良いですし、
簡単に作る事ができるのが魅力です。

とは言え、「ミキサーの準備が面倒・値段が高い」
「毎日続けるのは面倒」などの欠点もあり、
三日坊主になってしまう方も多いようです。

それから、ついつい果物を入れ過ぎてしまって
「果糖」を過剰摂取してしまう場合もあるようです。

それに比べて、青汁であれば粉末を水に溶かして飲むだけですし、
果物が入っていない(少ない)青汁を選べば、
糖質を摂り過ぎる事もありません。

ちなみに平均して、グリーンスムージーには50グラム前後、
青汁には15グラム前後の糖質が入っていると言われています(一日分)。

そのため、私としては
青汁に軍配が上がるのではないかと思っています。
  


Posted by jim77 at 15:37健康マニア

2017年08月11日

日本全国にヒアリの恐怖

ニュースで「ヒアリ」と言う毒アリが日本にも入ってきて、
その生息範囲が広がってきているとレポートしています。face07

主に中国からの貨物船から日本に来ているようで、
全国の港などで発見されている。

最初に発見されたのが尼崎港と言うが時間に立つにつれて、
神戸港や東京港でも発見されています。

最近では、名古屋や博多でも発見されている。

このアリが貨物と一緒にまぎれて運んできたかもしれない推測されています。

これが日本全国に広まってしまうと、
公園でピクニックすることすら心配でできなくなってしまいます。

日本のアリは天敵になるらしいので、
私は日本のアリに期待したいです。

大和のアリよ!

猛毒を持つ外来のヒアリを退治しておくれ~!icon09

  
タグ :ヒアリ


Posted by jim77 at 07:38未分類